罗田天堂寨：大别山巅的清凉仙境

在黄冈的避暑胜地中，罗田天堂寨宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。它位于黄冈市罗田县东北、大别山主峰南麓 ，景区范围西至罗田九资河镇，东南接湖北省英山县，北邻罗田县青台关林场及安徽省金寨县，宛如一处被大自然精心雕琢的世外桃源。

天堂寨作为 “中原第一峰”，最高山峰海拔达 1729.13 米 ，凭借其高海拔优势，成功避开了夏日的滚滚热浪。这里森林覆盖率高达 98%，空气中负氧离子含量为 120000 个 /cm³ ，每一次呼吸都仿佛是在与大自然进行亲密对话，清新的空气直沁心脾，让人心旷神怡。当别处被高温炙烤时，这里的夏季平均气温低至 22℃，凉爽宜人，无疑是一处天然的避暑胜地，让人仿佛置身于清凉的仙境之中。

踏入天堂寨，就仿佛踏入了一个充满惊喜的自然宝库。哲人峰是天堂寨的一大奇观，这座由花岗石及花岗片麻岩组成的山体，壁立千仞。从侧面望去，宛如一个巨人在山巅沉思，阔额浓眉、鼻梁俊挺，那惟妙惟肖的神态，仿佛是大自然这位顶级雕塑家的得意之作，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。沿着吴楚关栈道前行，仿佛能听见历史的回响。这里曾是兵家必争之地，春秋战国时期，吴、楚两国在此对峙，山之南为楚国境地，山之北为吴国境地。公元前 570 年，楚子重伐吴得胜后派遣将领建寨于此，取名 “吴楚关”。如今，数百级台阶纵横蜿蜒在壁立千仞的大山一侧，如一条巨龙蜿蜒盘旋，气势凌云，蔚为壮观，让人在欣赏美景的同时，也能感受到浓厚的历史底蕴。

若是你钟情于浪漫的景致，那鹊桥绝对不容错过。这座白色云桥横跨在两座山峰之间，桥上云雀点缀，充满了诗意与浪漫。行走其间，仿佛化身为牛郎织女，在这云端仙境中赴一场千年之约。桥下峡谷绝美风光尽收眼底，青山逶迤、峭壁奇绝，若是遇上云雾天气，更是如临仙境，云雾缭绕，人行其间，仿佛漫步在云端，如梦如幻。

小华山同样别具一格，它海拔约有 1102 米，峰峦叠起、奇峭陡峻，两侧皆是悬崖峭壁，仅一条宽仅尺余的小道可供通行。踏上小华山，仿若置身于华山的险峻之中，每一步都充满了挑战与刺激。站在山顶，环望群山，林海莽莽，风声阵阵，“会当凌绝顶，一览众山小” 的澎湃豪迈之情油然而生，让人不禁沉醉在这壮阔的美景之中。而建在小华山一线天悬空崖壁处的玻璃栈道，更是勇敢者的乐园。栈道宽 1.8 米，全长 70 米，路面采用三层钢化夹胶防弹玻璃。当你踏上玻璃栈道，仿佛悬于半空，低头便能看到千米深谷，心跳瞬间加速，那种紧张与刺激的感觉，绝对会让你心跳加速，留下一段难忘的体验。

除了奇峰怪石与惊险刺激的体验，天堂寨的水也独具魅力。天堂大峡谷全长 3 公里，谷中泉、瀑、溪、潭一应俱全。水依山势蜿蜒流淌，形成了多个深潭，潭水清澈见底，在阳光的照耀下，闪烁着迷人的光芒。瀑布高约 100 米，宽约 40 米，从高处奔腾而下，气势磅礴，如银河落九天。瀑布两侧树木丛生，水汽常年缭绕在林间，形成了如梦似幻的景象，仿佛是人间仙境。漫步在峡谷中，听着潺潺的流水声，感受着清凉的水汽扑面而来，燥热与疲惫瞬间消散，身心都得到了极大的放松。

罗田薄刀峰：“竹林王国” 的静谧之夏

在黄冈的避暑胜地中，罗田薄刀峰宛如一个被尘世遗忘的 “竹林王国”，以其独特的清凉与静谧，成为夏日里人们心灵的栖息之所。它地处大别山主峰西侧 ，景区面积 30 平方公里，最高海拔达 1408.2 米 ，森林覆盖率更是高达 95% 以上 ，夏季平均气温仅 19.2℃ ，是名副其实的避暑天堂。

踏入薄刀峰，就仿佛踏入了一个被绿色包裹的世界。这里层峦叠嶂，翠竹如海，清风拂过，竹叶沙沙作响，仿佛是大自然演奏的一首悠扬的乐章。阳光透过茂密的竹叶缝隙，洒下斑驳的光影，给这片静谧的山林增添了几分神秘的色彩。沿着蜿蜒的山间小道前行，四周是郁郁葱葱的竹林，空气中弥漫着竹子特有的清香，让人感到无比的放松与惬意。在这里，你可以暂时忘却尘世的喧嚣与烦恼，沉浸在这片宁静的绿色海洋中，感受大自然的温柔与包容。

薄刀峰不仅有清幽的竹林，还有着令人叹为观止的自然景观。卧龙岗是薄刀峰的核心景观之一，它宛如一条巨龙蜿蜒盘旋在山间，海拔 1350 米，全长 3000 米 。岗上怪石嶙峋，奇松密布，穴道时现，行走其间，仿佛置身于仙境之中。那形态各异的怪石，有的像憨态可掬的金蟾，有的像展翅欲飞的雄鹰，有的像亭亭玉立的少女，每一块都仿佛是大自然精心雕琢的艺术品，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。而那些扎根于悬崖峭壁之上的奇松，或如孔雀开屏，或似神鹿回头，它们在岁月的洗礼中，依然傲然挺立，展现出顽强的生命力。

锡锅顶也是薄刀峰的一大亮点，登上锡锅顶，极目远眺，连绵的群山尽收眼底，山峦起伏，云雾缭绕，仿佛一幅水墨画卷在眼前徐徐展开。在这里，你可以尽情地呼吸清新的空气，感受微风的轻抚，让身心得到彻底的放松。若是运气好，还能看到壮观的云海日出，那金色的阳光洒在云海之上，如梦如幻，美不胜收，让人仿佛置身于仙境之中，忘却了世间的一切烦恼。

在薄刀峰，发呆、远眺是最惬意的避暑方式。寻一处安静的角落，席地而坐，闭上眼睛，聆听着大自然的声音，感受着微风的轻抚，让思绪在这片宁静的山林中飘荡。或者站在山顶的观景台上，极目远眺，欣赏着那无边无际的绿色海洋，让心灵在这广阔的天地间得到升华。在这里，时间仿佛变得缓慢而悠长，一切都显得那么宁静而美好。

英山桃花冲：媲美承德庐山的清凉度假地

英山桃花冲旅游度假区宛如一处被大自然偏爱的清凉秘境，总面积达 28.35 平方公里 ，海拔在 500 米 - 1698 米之间 ，森林覆盖率更是高达 98% ，空气中负氧离子含量高达 20000 个 / 立方厘米 ，年平均气温保持在 17℃左右 ，夏日平均气温仅 20 - 22℃ ，享有 “避暑不让承德，纳凉不入庐山” 的盛誉，是人们夏日避暑的理想之地。

踏入桃花冲，就仿佛踏入了一个充满诗意的山水画卷。十里桃花溪是桃花冲的精华所在，这里溪流潺潺，潭水清幽，瀑布高悬，宛如人间仙境。沿着溪边的步道前行，四周是郁郁葱葱的森林，空气中弥漫着草木的清香，让人感到无比的惬意。沿途的九龙瀑、赤练瀑、桃花瀑，瀑瀑高悬，气势磅礴，如银河落九天，那飞溅的水花带来丝丝凉意，瞬间驱散了夏日的燥热。仙女潭、静心潭、玄武潭，潭潭清碧，宛如一颗颗璀璨的明珠镶嵌在这青山绿水之间。潭水清澈见底，能看到鱼儿在水中自由自在地游弋，偶尔还有几只蜻蜓点水而过，泛起层层涟漪，为这宁静的画面增添了几分灵动之美。

除了迷人的自然风光，桃花冲还有着深厚的历史文化底蕴。红二十八军纪念馆就坐落于此，它重现了革命先烈们在三年大别山游击时以桃花冲为后方根据地，发动群众前仆后继的艰苦奋斗历程。走进纪念馆，看着那些珍贵的历史文物和图片，仿佛能听到当年革命先烈们的呐喊声，感受到他们为了国家和人民的幸福，不惜抛头颅、洒热血的坚定信念，让人不禁对他们肃然起敬。

在桃花冲，你还可以尽情享受丰富多彩的娱乐活动。桃花冲大峡谷漂流绝对能满足你对刺激的渴望，河道全长 5.8 公里，落差 138 米 ，峡谷内峰峦叠翠、奇石林立、林木繁茂。乘坐橡皮艇顺流而下，时而在湍急的水流中飞速前进，感受速度与激情的碰撞；时而在平缓的水面上悠然飘荡，欣赏两岸的美景，那清凉的河水拍打在身上，带来阵阵凉意，让人在炎炎夏日也能感受到无比的畅快。若是你喜欢悠闲一些的活动，不妨去桃花源森林小镇、桃花溪小镇逛逛，这两个小镇海拔在 1050 米 - 1120 米之间 ，是集养生、养老、度假、避暑休闲于一体的旅游综合体。在这里，你可以漫步在小镇的街道上，感受着古朴的气息，品尝当地的特色美食，体验悠闲的度假生活。

英山大别山南武当旅游区：自然与人文交融的避暑胜地

英山大别山南武当旅游区宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在大别山南麓、鄂东北英山县境内北部 ，是世界级地质公园、国家级森林公园、国家 4A 级旅游景区以及中国森林氧吧 ，总面积达 30.2 平方公里 ，犹如一幅绚丽多彩的山水画卷，展现在世人面前。

这里森林覆盖率高达 96% ，森林生态系统保存完整，动植物种类极为丰富，现有植物 1105 种，动物 344 种，堪称全国七大生物基因库之一 ，仿佛是大自然精心打造的一个生物宝库。旅游区常年降雨量 1430mm ，年平均气温 12.5℃ ，夏季平均气温更是只有 22℃ ，温光同步，雨热同季，四季分明，气候宜人 ，是一处天然的避暑胜地，让人们在炎炎夏日也能感受到清凉与惬意。

踏入南武当旅游区，大别山主峰天堂寨那雄伟壮丽的身姿便映入眼帘。它海拔 1729.13 米 ，一柱擎天，雄奇险峻，气势磅礴 ，宛如一位巨人屹立在天地之间。登上天堂寨，极目远眺，连绵的群山、广袤的森林尽收眼底，那种 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈之感油然而生。山上的空气清新纯净，负氧离子含量极高，每一次呼吸都像是在给身体做一次深度的净化，让人神清气爽，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。

龙潭河谷则是另一番迷人的景象，这里集 “奇、险、幽、秀” 于一谷，被誉为 “华中第一谷” 。九潭十八瀑，美轮美奂，或飞流击石，虹光万道；或瀑泻深壑，婉若蛟龙；怪石嶙峋，鬼斧神工 ，仿佛是大自然这位顶级艺术家精心雕琢的杰作。峡谷中最引人入胜的当属龙潭飞瀑，在瀑布崖壁的半腰上，一条 “巨龙” 昂首摆尾，龙角、龙眼、龙爪、龙尾，还有青黑色的龙鳞都清晰可辨，它豪饮瀑布水的姿态，仿佛千百年来都未曾改变，让人不禁感叹大自然的神奇与伟大。沿着河谷漫步，听着潺潺的流水声，感受着清凉的水汽扑面而来，燥热与疲惫瞬间消散，身心都得到了极大的放松。

南武当还是中国著名的道教圣地、武当南宗发源地以及中国武当武术最大的基地之一 ，充满了浓厚的历史文化底蕴。道观宫殿独具皇家园林风格，气势恢宏 ，群体宫阙背倚老君峰，九条龙脉根连大别山主峰，五重案山苍莽迂迥，与太极广场浑然一体，灵应 “九五” 之尊，尽显人文之壮丽 。这里的三丰殿是国内唯一为武当内家拳祖师张三丰安位的大殿 ，相传唐代仙人吕洞宾、明代道教大师张三丰曾在此修炼 ，为这片土地增添了一抹神秘的色彩。走进道观，香烟袅袅，钟鼓悠扬，让人仿佛穿越时空，回到了那个充满传奇色彩的时代，感受到了道教文化的博大精深。

与南武当隔山相望的石鼓神庙，同样有着独特的魅力。四重殿阁倚山就势，雕梁画栋，精巧灵秀 ，一山两教，佛道同缘 ，给人一种宁静祥和的感觉。在这里，人们可以静下心来，感悟宗教文化的魅力，寻找内心的宁静与平和。在庙中，你可以看到虔诚的信徒们上香祈福，他们的脸上充满了对美好生活的向往和期待，让人感受到了信仰的力量。

除了自然风光和历史文化，南武当旅游区还有丰富多彩的娱乐活动。龙潭峡漂流是勇敢者的乐园，让你在湍急的水流中感受速度与激情的碰撞，体验心跳加速的刺激；南武当滑雪场则在冬季为人们带来了冰雪世界的欢乐，无论是滑雪高手还是初学者，都能在这里找到属于自己的乐趣 。此外，你还可以参加户外拓展活动，挑战自我，锻炼团队协作能力；或者在森林中漫步，欣赏大自然的美景，感受大自然的馈赠。

麻城龟峰山：夏日里的梦幻山林

麻城龟峰山宛如一座被大自然精心雕琢的梦幻山林，隐匿于大别山南麓，地处麻城市龟山镇境内 ，因其山体酷似一只昂首问天的神龟而得名，是国家 AAAA 级旅游景区 ，也是鄂东著名的避暑胜地。

这里森林覆盖率高达 95% 以上 ，植被繁茂，绿树成荫，宛如一把把巨大的遮阳伞，将炽热的阳光挡在外面。夏日里，当别处被骄阳炙烤得酷热难耐时，龟峰山却凉爽宜人，日平均气温仅 23℃ ，山间微风拂面，带来丝丝凉意，让人仿佛置身于清凉的世界。空气中负氧离子含量高达 20 万个 /cm³ ，是名副其实的 “天然大氧吧”，每一次呼吸都能让你感受到大自然的清新与纯净，身心得到极大的放松。

清晨，当第一缕阳光洒在龟峰山的峰峦之上，整个山间仿佛被打翻的色彩盘，呈现出丰富而迷人的景色。站在山顶极目远眺，云海在脚下翻腾涌动，山峦在云雾中若隐若现，如梦如幻，宛如仙境一般。那缥缈的云雾，时而如轻纱般缠绕在山间，时而如波涛般汹涌澎湃，变幻莫测，让人不禁感叹大自然的神奇与壮美。此时，你可以静静地欣赏这美丽的日出景色，感受着阳光的温暖与希望，让心灵在这宁静的氛围中得到升华。

沿着蜿蜒的山间小道徒步前行，仿佛走进了一个绿色的童话世界。四周是茂密的森林，高大的树木遮天蔽日，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影。脚下是松软的泥土，散发着淡淡的清香，偶尔还能看到一些不知名的野花在路边绽放，五彩斑斓，为这片山林增添了几分生机与活力。一路上，你可以聆听着鸟鸣蝉唱，感受着大自然的美妙旋律。鸟儿在枝头欢快地歌唱，仿佛在欢迎着远方的客人；蝉儿在林间此起彼伏地鸣叫，为这炎热的夏日增添了一份独特的韵味。在这清幽的山林中，你可以忘却一切烦恼，尽情享受大自然的恩赐。

龟峰山的瀑布也是一大奇观，其中最著名的当属迎客瀑、五彩瀑和撞水涯瀑。这些瀑布从山顶飞流直下，如银河落九天，气势磅礴。水流撞击在岩石上，溅起层层水花，形成一片片白色的水雾，在阳光的照耀下，折射出五彩斑斓的光芒，如梦如幻，美不胜收。站在瀑布下方，感受着那磅礴的气势和清凉的水汽，仿佛所有的疲惫都被洗净，身心都得到了极大的放松。

开启黄冈避暑之旅

黄冈的这五大避暑景点，每一处都如同一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。罗田天堂寨的奇峰怪石与清凉峡谷，罗田薄刀峰的静谧竹林与壮观山景，英山桃花冲的诗意山水与红色文化，英山大别山南武当旅游区的自然奇观与深厚人文，麻城龟峰山的梦幻山林与磅礴瀑布，都让人陶醉其中，流连忘返。

炎炎夏日，不妨告别城市的喧嚣与酷热，奔赴黄冈，走进这些清凉的避暑胜地。在这里，你可以尽情享受大自然的馈赠，感受清新的空气、凉爽的微风和美丽的风景，让身心得到彻底的放松和滋养。无论是与家人一同享受温馨的亲子时光，还是与朋友结伴追寻刺激与欢乐，亦或是独自踏上一场心灵的修行，黄冈的这些避暑景点都能满足你的需求，为你带来一段难忘的旅行记忆。收拾行囊，即刻出发，去拥抱黄冈的清凉夏日吧！